Martial Arts
Fitness
Personal Training
Erreiche deine Ziele speziell auf dich abgestimmt in unserem Studio oder mittels Online-Coaching.
(kostenlos und unverbindlich)
Unser Angebot an dich
Du möchtest deine sportlichen Ziele erreichen, abnehmen oder Muskeln aufbauen?
Bei PL-Coaching bieten wir dir folgende Dienstleistunden an:
- Muskelaufbau
- Abnehm-Coaching
- Selbstverteidigungstraining
- Pratzentraining
- Cardio Training
- Funktionelles Training
- Ernährungsberatung und Planung
Filips TRANSFORMATION
Filip hat ursprünglich 70 kg gewogen und hatte einen Körperfettanteil von 25 %. Jetzt hat Filip in nur 6 Monaten über 10 kg zugenommen und seinen Körperfettanteil in 2 Monaten auf 12% reduziert. Wohlgemerkt ohne zu Hungern und ohne „Lebensmittel Verbote“.
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Persönliche Betreuung
Du wirst persönlich von mir begleit. Das Training und die Beratung findet Online oder in unserem Studio in Wuppertal Barmen statt. Für eine private und angenehme Atomsphäre ist garantiert.
Buche jetzt die erste Beratungsstunde und lasse dich im Check-Up von unserer Leistung überzeugen.
(kostenlos und unverbindlich)
Über Mich
Pascal Ludorf, ich bin lizenzierter Personal Trainer und Gewaltpräventionstrainer. Durch mein Studium und meine Praxiserfahrungen habe ich ein Konzept entwickelt, das nicht nur auf Training und Ernährung eingeht, sondern auch die mentalen Aspekte berücksichtigt. Seit 2019 leite ich das K3-Wuppertal, wo ich meine Leidenschaft für Krafttraining und Kampfsport kombiniere, um meinen Kunden zu helfen, ihre physischen und mentalen Ziele zu erreichen.
Mein Ansatz verbindet effektives Krafttraining mit den Prinzipien des Kampfsports, um dir nicht nur körperliche Stärke zu vermitteln, sondern auch das nötige Selbstbewusstsein und die Fähigkeiten, dich in herausfordernden Situationen sicher zu fühlen.
Ob du deine Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder einfach an deiner mentalen Stärke arbeiten möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg!
Das Studio
Perfekte Austattung und angenehme Atmosphäre – das bietet unser Studio in Wuppertal. Krafttraining trifft auf Kampfsport. Hier werden sowohl unsere Kunden mittels Personal Training vor Ort als auch via Online-Coaching betreut.
(kostenlos und unverbindlich)
Häufig gestellte Fragen
Das Training und die Beratung findet in unserem exklusiven Studio in Wuppertal Barmen (Friedrich-Engels-Allee 293) statt.
via Skype oder Zoom.
Das ist individuell und kommt auf deine Ausgangssituation bzw. auf deine Zielsetzung an. In unserem kostenfreien Erstgespräch analysieren wir anhand einiger Fragen deine aktuelle Situation und geben dir einen Preisrahmen für eine Zusammenarbeit mit uns mit.
Durch unsere individuelle Betreuung schauen wir genau wie wir eine Zusammenarbeit so zeiteffizient wie möglich für dich gestalten. Wenn du schon ab 1-3 Stunden pro Woche insgesamt investieren kannst, können wir von sehr guten Ergebnissen ausgehen.